¿Cuándo acudir a terapia?
En algún momento de la vida, todos enfrentamos situaciones difíciles: estrés, ansiedad, tristeza, conflictos personales… Pero, ¿cómo saber si es el momento de acudir a un psicólogo? A veces, pensamos que solo quienes tienen problemas “muy graves” necesitan ayuda...
Beatriz Ruiz
Psicóloga general sanitaria, experta en inteligencia emocional y coaching, con formación en terapias y técnicas de 3ª generación.