Burnout: Cuando el estrés nos apaga
Sentir cansancio después de un día intenso de trabajo es natural. Lo que no debería ser habitual es vivir en un estado de agotamiento continuo, con la sensación de que nada es suficiente. A eso lo llamamos burnout o síndrome de desgaste profesional, una respuesta cada...
Beatriz Ruiz
Psicóloga general sanitaria, experta en inteligencia emocional y coaching, con formación en terapias y técnicas de 3ª generación.